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Aquí te comparto valiosos conocimientos sobre ayurveda, aromaterapia, yoga prenatal y todo lo relacionado con la maternidad. Acompáñanos en un viaje hacia el bienestar integral durante esta etapa única en la vida. Descubre consejos prácticos, inspiración y recursos para vivir tu embarazo y puerperio de una manera saludable y equilibrada, tanto física como emocionalmente.
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La toxoplasmosis y los gatos
Contraer toxo en el embarazo es una verdadera complicación porque trae varios problemas de salud al bebé. Pero esto no quiere decir que debamos abandonar a nuestras mascotas. Son parte de la familia y con una buena higiene se previene perfectamente. A parte… seamos honestos, hay más probabilidades de comer una lechuga con toxo que…
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¿Te cuesta dormirte de noche?
El buen descanso es uno de los pilares de la buena salud. Si bien en el primer trimestre solemos tener toooodo el sueño del mundo… a veces con el correr de los meses se vuelve difícil descansar. Tener una rutina prodescanso es clave para estar sanas fisica-psiquica y emocionalmente. NO usar lavanda! No se puede…