Durante el embarazo no solo cambia tu cuerpo. También cambian tus emociones, tus pensamientos y la manera en que respondés al estrés. Cuando el miedo disminuye y la confianza aumenta, tu cuerpo puede expresar con mayor naturalidad toda la fisiología del parto.
A través de un enfoque que integra la obstetricia basada en evidencia, la neurociencia del dolor, el entrenamiento del suelo pélvico, la regulación emocional, el yoga y una mirada holística del embarazo, aprenderás herramientas que podrás incorporar a tu cuerpo mucho antes del nacimiento.
No buscamos memorizar técnicas para usar “ese día”. Buscamos que esas herramientas se vuelvan parte de vos, para que cuando llegue el trabajo de parto puedas conectar con ellas de manera espontánea y segura.
En cada encuentro trabajamos:
🌿 Regulación del miedo y la ansiedad.
🌿 Analgesia no farmacológica basada en evidencia científica.
🌿 Respiración y movimiento para favorecer el parto fisiológico.
🌿 Conciencia corporal y entrenamiento del periné.
🌿 Posturas que acompañan el descenso del bebé.
🌿 Educación obstétrica para comprender qué ocurre en cada etapa del parto.
🌿 Recursos para que la pareja o acompañante participe de manera activa.
El mayor cambio no ocurre solamente en el parto.
La verdadera transformación sucede cuando dejás de sentir que el nacimiento es algo que tenés que soportar y empezás a confiar profundamente en que tu cuerpo sabe cómo hacerlo.
